Як доглядати за собою жінці, дівчині: поради на кожен день

Як доглядати за собою дівчині в домашніх умовах, спокійно без нервових стресів - так само, як постійно робили догляд за собою не відволікаючись на турботи наші мами і бабусі раніше.

В умовах сучасності милим жінкам залишається дуже мало того періоду, на те, щоб доглядати за собою. А виглядати треба завжди на всі сто відсотків. Для досягнення відмінного результату насамперед необхідна регулярність.

Усього півгодини на день — і жінка вже королева!

Є жінки, які зовсім не стежать за своєю зовнішністю, виправдовуючи це нестачею часу чи коштів. Але для того, щоб щодня підтримувати ідеальну красу, зовсім не обов'язково мати тугий гаманець і купу вільного часу. Для цього досить просто великого бажання та любові до себе. Тільки з цього моменту необхідно розпочинати догляд за своєю зовнішністю.

Жінка, яка поважає себе та оточуючих, ніколи не дозволить собі виглядати неохайно, некрасиво. Вона завжди залишатиметься королевою за будь-яких обставин.

То як можна доглядати за собою жінці в домашніх умовах?

Починати розмову про це варто з підтримання в ідеалі шкіри обличчя. У цьому питанні найголовніший момент — правильне та регулярне очищення.

Абсолютно ніякого шкідливого ефекту від цього не буде! А от якщо не мити голову в міру забруднення і, вірячи різним байкам і міфам, ходити з брудною головою — ось тут навіть найдоглянутіша дівчина виглядатиме некрасиво і неохайно.

Отже, перше і дуже важливе і головне при догляді за жіночим волоссям — регулярне його миття з правильно підібраним шампунем.

Хоча раз на сім днів необхідно зволожувати своє волосся різними масками для волосся — вони зміцнюють волосся, прискорюють його ріст і роблять блискучим.

Раз на тридцять або сорок п'ять днів, за потребою, треба обов'язково відвідувати перукаря — або для того, щоб поправити стрижку, або для того, щоб підстригти кінчики волосся.

Тепер варто поговорити про руки. Адже як відомо, саме руки можуть розповісти про те, яким є справжній вік жінки. Найчастіше, доглядаючи особливо ретельно за обличчям і тілом, жінки забувають про руки, а дарма: в'яла, з пігментними плямами шкіра рук видає вік жінки з головою.

Тому варто подбати про руки з юності, щоб все життя виглядати доглянутою і красивою.

Для початку просте правило - крем для рук потрібно наносити щодня, вранці та ввечері, а також щоразу після домашніх справ. Крем добре захищає, гарно живить і злегка зволожує жіночу шкіру рук, у якій практично немає сальних залоз, і через це на руках не може відбуватися зволоження та регенерація клітин шкіри.

Всю домашню роботу варто робити тільки в рукавичках, і ніяк інакше! В іншому випадку, шкіра на руках висохне, потріскається і загрубіє, і тоді буде дуже складно повернути їй колишню шовковистість.

Хоча б раз на сім днів потрібно зробити для рук невеликий масаж і маску, наприклад: змішати чайну ложку гліцерину, стільки ж меду, дві чайні ложки води, додати туди чайну ложку будь-якого борошна, краще вівсяного, і нанести на руки на 25 хвилин. Результат перевершить усі очікування!

Говорячи про руки, не можна забувати і про нігті. Необов'язково робити супер дорогий манікюр у майстра та відрощувати довгі нігті. Головне, раз на тиждень (або на два, для кожного індивідуально) підпилювати нігтики скляною пилочкою (вона найменше травмує нігтьову пластину), відсувати кутикулу від краю дерев'яною паличкою. У цьому випадку нігті завжди виглядатимуть акуратно та доглянуто. А покривати нігті лаком чи ні — особистий вибір кожної.

Не варто забувати у догляді за собою і про фізичну форму. Тут немає якихось особливих секретів — просто потрібно включити у свій розклад хоча б через день деякий комплекс фізичних вправ, обраний відповідно до саме особистих уподобань, а ще необхідні щоденні прогулянки швидким кроком.

Для цього можна, наприклад, йти пішки на роботу чи назад. Дотримуючись цих кількох простих правил, а також правильно харчуючись, виключивши смажені та жирні продукти зі свого раціону, можна скинути кілька зайвих кілограмів та підтримувати відмінну фізичну форму.

Також Вам можуть бути цікаві:

• Розвіюємо міфи про догляд за шкірою обличчя
• Що таке детокс і навіщо він потрібен
• Вирішення проблеми «целюліту» та боротьба з ним
• Як зупинити старіння шкіри. Молода та красива: коли купувати anti-age крем?

Звичайно, кажучи про те, як жінка повинна доглядати за собою, не можна не згадати про макіяж. Тут дуже важлива міра. Основою гарного макіяжу буде тональна крем-маска. Вона повинна бути ідеально підібрана відповідно до типу та кольору шкіри. Не можна для світлої шкіри брати темний крем і навпаки - це виглядатиме неакуратно і некрасиво. Пудра для обличчя теж повинна підбиратися за типом шкіри — чим жирніша шкіра, тим щільнішою повинна бути пудра.

Варто пам'ятати, що в денному макіяжі не можна переборщувати з яскравими кольорами — достатньо буде легкої підводки для очей, туші для вій, тіней пастельних відтіків та неяскравої помади. Для вечірнього макіяжу можна використовувати яскравіші кольори, але також слід акуратно підбирати їх відповідно до свого типу зовнішності.

Так, можна підбити певний підсумок того, як постійно доглядати за собою. Якщо робити це регулярно щодня, то для догляду потрібно лише кілька хвилин на день.

Отже, щодня треба:

• Очищати та зволожувати шкіру обличчя та всього тіла;
• Стежити за чистотою та охайністю волосся.
• Користуватися кремом для рук
• Хоча 15 хвилин приділяти фізичним навантаженням.

Раз на тиждень варто:

• Проводити глибоке очищення шкіри — скраб або пілінг.
• Робити зволожуючі, поживні або очищаючі маски для шкіри обличчя.
• Робити маски для шкіри жіночих ручок
• Маски для волосся.

І все таки нам завжди хочеться чогось новенького...

Знайдіть нову улюблену маску для обличчя

Як і багато інших косметичних хаків для догляду за собою, цей починається в Інтернеті, в супермаркеті чи на головній вулиці. Виберіть одну або кілька нових масок для обличчя, які вам подобаються, і приготуйтеся до експериментів.

Якщо ви ніколи раніше не користувалися глиняною, листовою, вугільною, пілінг-маскою чи термомаскою, це ваш шанс. Нанесіть відповідно до інструкції, залиште на вказаний час і видаліть згідно з інструкціями, щоб показати свіжішу та чистішу шкіру.

З маскою для обличчя просто сядьте та розслабтеся, поки інгредієнти діють на вашу шкіру. Ми рекомендуємо обирати маску для обличчя з натуральних інгредієнтів, щоб уникнути подразнення чутливої ​​шкіри.

Серед наших улюблених масок для обличчя:

• Зволожувальна Нічна Маска Крем для обличчя Hydrating Therapy інтенсивна
• Нормалізуюча Маска для обличчя Basic Care Normalization
• Згладжувальна Маска для обличчя Eternal Glow зволожувальна Shiny Therapy
• Відновлювальна Маска для обличчя Dermo Expert альгінатна з Оливковою Олією

Зробіть маску для волосся самостійно

Хоча багато хто з нас не любить експериментувати з обличчям, збити маску для волосся з апетитним ароматом менш ризиковано. Змішування власної суміші може бути веселим і чудовим способом використання натуральних інгредієнтів, які ви можете знайти на своїх поличках.

Змішайте в мисці дві столові ложки кокосової олії та чотири чайні ложки цукру, а потім додайте дві краплі олії чайного дерева. Нанесіть на волосся двома проділами через 2.5 см та залиште на 10 хвилин перед змиванням. Завдяки протизапальним, поживним і антибактеріальним властивостям ви можете використати будь-які залишки для пілінгу обличчя чи тіла.

Зробіть пілінг від голови до ніг

Використайте будь-які залишки маски для волосся, щоб гарно очистити себе від маківки до п’ят – або зробіть те ж саме, використовуючи ваші улюблені вуличні формули для обличчя та тіла.

На завершення, нанесіть гарний шар зволожуючого крему і отримайте - свіжу, сяючу та зволожену шкіру.